คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่สําคัญสำหรับสร้างเนื้อเยื่อในร่างกาย ซึ่งร่างกายของเราสามารถสร้างคอลลาเจน ได้ตลอดเวลา แต่เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายของเราก็มีการผลิตคอลลาเจนน้อยลง หรือบางคนเกิดปัญหาคอ ลลาเจนเสื่อม ซึ่งการเลือกรับประทานผลิตภัณฑ์คอลลาเจนก็มีส่วนช่วยที่ให้ร่างกายได้รับคอลลาเจนได้ อย่างเต็มที่
การเลือกรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจน
คอลลาเจนเป็นประเภทหนึ่งของโปรตีนที่มีความสำคัญในการสร้างเส้นใยคอลลาเจนในร่างกาย โดยเส้นใยคอลลาเจนเป็นส่วนสําคัญของในการสร้างเนื้อเยื่อที่ต่างๆ เช่น เส้นใยคอลลาเจนในข้อต่อ เส้นใยชั้นผิวหนังและเส้นใยคอลลาเจนในเส้นผม การรับประทานคอลลาเจนที่เพียงพอสามารถช่วยเสริมสร้างและเพิ่มความแข็งแรงของเส้นใยคอลลาเจนในร่างกายได้
สำหรับเวลาที่เหมาะสมในการรับประทานคอลลาเจนมีดังนี้
1.ก่อนออกกำลังกาย การรับประทานคอลลาเจนก่อนการออกกำลังกายสามารถช่วยเสริมสร้างแข็งแรงของเอ็นข้อต่อให้มีความยืดหยุ่นได้
2.ก่อนนอน การรับประทานคอลลาเจนก่อนนอนอาจช่วยให้ร่างกายมีเวลาสร้างเนื้อเยื่อและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
3.หลังการรับประทานอาหารที่มีโปรตีน การรับประทานคอลลาเจนหลังจากการทานอาหารที่มีโปรตีนสามารถช่วยให้ร่างกายได้รับโปรตีนเพิ่มเติมและยังนำไปใช้สร้างเนื้อเยื่อได้ดีขึ้นในระหว่างการหลับได้
เวลาที่เหมาะสมในการรับประทานคอลลาเจนที่สุดคือ เวลาก่อนรับประทานอาหารหรือในขณะที่ท้องง่าย เนื่องจากคอลลาเจนจะถูกดูดซึมได้ดีที่สุด การรับประทานคอลลาเจนก่อนอาหาร ยังช่วยกระตุ้นการสร้าง กรดไฮโลริกในกระเพาะอาหาร ซึ่งเป็นกระบวนการที่สำคัญในการย่อยอาหารและสร้างพลังงานให้กับร่างกาย
นอกจากนี้ คอลลาเจนยังสามารถดูดซึมได้ดีเมื่อรับประทานร่วมกับวิตามินซี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ ช่วยสร้างเส้นใยคอลลาเจนให้กับร่างกาย ดังนั้นการรับประทานคอลลาเจนพร้อมกับวิตามินซีอาจช่วยเสริม สร้างเส้นใยคอลลาเจนได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจน Yuuki x3 Collagen ตัวช่วยดีๆ ที่ดินความแข็งแรงให้กับชั้นผิวในแคปซูลอัดแน่นไปด้วยสารสกัดที่เป็นประโยชน์ต่อการบำรุงและฟื้นฟู เพื่อให้ได้ผลลัพท์ที่ดี สาว ๆ ควร รับประทานอาหารที่มีประโยชน์เป็นประจำทุกวัน ดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อยวันละ 2.7 ลิตร ลดการทานของหวาน น้ำอัดลม งดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกาย ได้มีเวลาฟื้นฟูส่วนต่าง ๆ ที่สึกหรอนั่นเองค่ะ
วิธีรับประทาน คอลลาเจน Yuuki x3 Collagen
รับประทานครั้งละ 1 ชอง ( 15 กรัม) ต่อปริมาณของเหลว 100-120 มิลลิลิตร
คนให้เข้ากัน รับประทาน 1-2 ซอง/วัน
สั่งซื้อสินค้าได้ที่ Yuuki Collagen – Wynn (wynn-thailand.com)