หลายคนที่กำลังอยู่ในช่วงควบคุมน้ำหนัก ด้วยการรับประทานอาหารเสริมไฟเบอร์ เชื่อว่าคงมีความสงสัย ใคร่รู้กันอยู่ไม่น้อยว่าในชีวิตประจำวันของเรา จะมีช่วงเวลาไหนได้บ้างที่มีความเหมาะสมต่อการทานเพื่อ เอื้อประโยชน์ต่อการช่วยลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด
เพราะปัจจุบันนี้ อาหารเสริมไฟเบอร์ ได้เข้ามาเป็นอีกตัวช่วยดีๆ สำหรับคนที่รู้ตัวว่าในหนึ่งวันปกติของ การใช้ชีวิตประจำวัน คงไม่อาจที่จะทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ได้อย่างเพียงพอ ดังนั้นการเลือกทานอาหาร เสริมไฟเบอร์จึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ใครก็สามารถทำได้
ประโยชน์ที่เห็นได้ชัดจากไฟเบอร์คือ แหล่งที่อุดมไปด้วยเส้นใยอาหารที่พบได้จากผักและผลไม้ โดด เด่นในเรื่องของการกระตุ้นระบบขับถ่ายให้ทำงานอย่างปกติ ช่วยควบคุมระดับของน้ำดาลในเลือด และที่ สำคัญยังช่วยทำให้รู้สึกอิ่มยาวนานขึ้น เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักอย่างจริงจัง แต่คำถามคาใจของใครหลายคนที่ยังคงสับสนอยู่ว่าการทานไฟเบอร์ก่อนหรือหลังอาหาร เวลาไหนถึงจะ เหมาะสมที่สุด ความจริงแล้วไฟเบอร์สามารถที่จะรับประทานได้ทุกช่วงเวลา แต่เพียงต้องคุมการทานให้ อยู่ที่ 25 – 38 กรัมต่อวันเท่านั้น พร้อมกับต้องดื่มน้ำควบคู่กันไปด้วย เพื่อประสิทธิภาพการทำงานที่ดียิ่ง ขึ้น
ในส่วนช่วงเวลาการทานไฟเบอร์ที่เหมาะสมต่อการช่วยลดน้ำหนัก ขอแนะนำให้ทานช่วงก่อนนอนจะเห็น ผลลัพธ์ได้ดีที่สุด เพราะไฟเบอร์จะเข้าไปกระตุ้นการทำงานของจุลินทรีย์ดีในลำไส้เพื่อปรับสมดุลของ ระบบการขับถ่าย เพราะในช่วงตั้งแต่เวลา 05.00 – 07.00 น. ลำไส้ใหญ่จะเริ่มขับกากอาหารออกจาก ร่างกายนั่นเอง
พรีมไฟเบอร์ ทำหน้าที่ช่วยดักจับไขมัน แป้งและน้ำตาลจากอาหารมากถึง 80% ช่วยลดการสะสมไขมัน มีจุลินทรีย์ที่มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก พร้อมทั้งปรับการทำงานของลำไส่ให้เผาผลาญดีขึ้น ใน 1 ซอง มีไฟเบอร์สูง 8.8 กรัม นอกจากนี้เราจำเป็นต้องรับประทานผักผลไม้ และดื่มน้ำเปล่าต่อวันให้ 2.7 ลิตรขึ้น ไป เพื่อให้เกิดการขับถ่ายเป็นปกติ
คลิกสั่งซื้อสินค้าได้ที่ Prym Fiber – Wynn (wynn-thailand.com)