อาหารบางชนิดสามารถช่วยเพิ่มการเผาผลาญของร่างกายและส่งเสริมการเผาผลาญไขมัน ซึ่งอาหารที่ ช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกินในร่างกายมีดังนี้
1.อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน หรืออาหารที่มีโปรตีนสูง การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยโปรตีน เช่น เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ปลา ไข่ และถั่วสามารถช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหารและเพิ่มความรู้สึกอิ่ม สามารถ ช่วยลดปริมาณแคลอรี่และยังช่วยลดน้ำหนักได้ด้วย
2.อาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์ เช่น ผลไม้ ผัก และเมล็ดธัญพืชสามารถช่วย ควบคุมการย่อยอาหารและลดปริมาณแคลอรีโดยทำหน้าที่ช่วยให้เรารู้สึกอิ่มและลดความอยากอาหาร
3.อาหารรสเผ็ด เมนูอาหารรสเผ็ดช่วยเผาผลาญไขมันได้ เช่น พริกไท พริก มีสารแคปไซซิน ซึ่ง สามารถเพิ่มการเผาผลาญและส่งเสริมการเผาผลาญไขมัน
4.ชาเขียว ในชาเขียวมีคาเทชินซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีตามธรรมชาติที่สามารถช่วยเพิ่มการเผา ผลาญและส่งเสริมการเผาผลาญไขมันในร่างกาย
5.กาแฟ ในกาแฟมีคาเฟอีนซึ่งสามารถช่วยเพิ่มการเผาผลาญและยังช่วยให้อิ่มท้องได้นาน
6.ไขมันที่ดีต่อสุขภาพ ควรบริโภคไขมันที่ดีต่อสุขภาพอย่าง อะโวคาโด ถั่ว และน้ำมันมะกอก ไขมันที่ ดีสามารถช่วยเพิ่มความรู้สึกอิ่มและควบคุมความอยากอาหาร ซึ่งจะนำไปสู่การลดปริมาณแคลอรี่และ และยังช่วยในการลดน้ำหนัก
โดยสรุปแล้ว การเลือกทานอาหารทั้ง 6 ประเภท เป็นประจำทุกวัน พร้อมทั้งออกกำลังกายร่วมด้วยจะ ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในการลดน้ำหนักได้อย่างแน่นอน ควรเลือกทานอาหารที่เหมาะในการเผา ผลาญแคลอรี เช่นการทานโปรตีน ไม่ติดมันไปจนถึงผักและผลไม้ที่ให้ไฟเบอร์สูง นอกจากนี้ใครที่มี ปัญหาระบบเผาผลาญพัง การเลือกทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยเผาผลาญไขมัน ปรับปรุงระบบ ลำไส้ให้แข็งแรง จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างพอดี
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร วินน์ แม็กซ์ ตัวช่วยล้างของเสียตกค้างในลำไส้ ช่วยปรับระบบเผาผลาญให้ดีขึ้น ปรับสมดุลการขับถ่าย ให้ล่าไส้ทำงานปกติ ช่วยเผาผลาญไขมันโดยเปลี่ยนให้เป็นพลังงาน ทานเสริม อาหารมื้ออาหาร โดยรับประทานครั้งละ 1 แคปซูล ก่อนอาหารเช้า เย็น
สําหรับการทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร วินน์ แม็กซ์ ให้สัดส่วนและน้ำหนักลดลง สาวๆ ต้องเลือก รับประทานอาหารที่มีกากใยเช่น ผักผลไม้ร่วมด้วย ลดการทานของทอด อาหารหวาน น้ำอัดลม เลือก ทานโปรตีนที่ดี ลดแป้งพร้อมทั้งออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยเพียงเท่านี้ก็มีหุ่นในฝันได้อย่างที่ต้องการ แล้วค่ะ
สั่งซื้อสินค้าได้ที่ Wynn Max – Wynn (wynn-thailand.com)