คอลลาเจนคือโปรตีนที่อยู่ในร่างกายซึ่งทำหน้าที่ช่วยพยุงโครงสร้างของเนื้อเยื่อ รวมทั้งผิวหนัง กระดูก เส้นเอ็น และกระดูกอ่อน ผลิตโดยเซลล์ที่เรียกว่า ไฟโบรบลาสต์ เป็นโปรตีนที่มีมากที่สุดในร่างกาย
คอลลาเจนมีหลายประเภทคือ
- คอลลาเจน Type I เป็นคอลลาเจนที่พบได้บ่อยที่สุดในร่างกาย
- คอลลาเจน Type X เป็นชนิดที่พบได้น้อยในกระดูกอ่อนผิวข้อ ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อสีขาวเรียบที่หุ้มปลาย
- กระดูกในข้อต่อ มีความสำคัญต่อการพัฒนาและบำรุงรักษากระดูกอ่อนให้แข็งแรง
ประโยชน์ของอาหารเสริมคอลลาเจน
- ความยืดหยุ่นของผิวหนังที่ดีขึ้น
- เพิ่มความแข็งแรงของเอ็นและข้อต่อ
- ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
- ลดการหลุดร่วงของเส้นผมทำให้รากผมแข็งแรง
- เพิ่มความแข็งแรงให้เล็บไม่ให้ฉีกขาดง่าย
อาหารเสริมคอลลาเจน มีหลายรูปแบบ ทั้งแบบผง แคปซูล และแบบน้ำ ซึ่งมีให้เลือกทานตามความชอบ ของแต่ละคน นอกจากนี้การทานวิตามินซีคู่กับการรับประทานคอลลาเจน จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงของ ชั้นผิวและกระตุ้นการเกิดคอลลาเจนในร่างกายได้ดีอีกด้วยนั่นเองค่ะ
เพื่อสุขภาพที่ดี ควรรับประทานอาหารให้ครบห้าหมู่และออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับ ร่างกาย การรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนจะช่วยเสริมคอลลาเจนที่จำเป็นต่อร่างกายใน การเสริมสร้างเนื้อเยื่อและไขข้อให้แข็งแรง ในกรณีที่แพ้อาหารทะเลไม่ควรรับประทานคอลลาเจนที่มี ส่วนประกอบจากปลาทะเลนะคะ
คลิกสั่งซื้อสินค้าได้ที่ Idaka Collagen – Wynn (wynn-thailand.com)