โรคกระดูกพรุนเป็นหนึ่งในภัยเงียบที่ผู้สูงอายุต้องระวังเป็นพิเศษ โดยเป็นภาวะที่กระดูกส่วนหนึ่งหรือ หลายส่วนของร่างกายแตกหรือเปราะบาง ส่งผลให้ผู้ผู้สูงอายุส่วนมากที่เป็นโรคกระดูกพรุน มีปัญหา ในการเคลื่อนไหว และมักทำให้เกิดอาการปวดเอว ปวดข้อ และรู้สึกใช้ชีวิตประจำวันได้ยากขึ้น
โดยโรคนี้ส่วนใหญ่พบได้ในผู้สูงอายุ สาเหตุเนื่องจากมวลกระดูกเริ่มสึกหรอหรือความหนาแน่นของ มวลกระดูกลดลง เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของร่างกายเพราะอายุที่มากขึ้น ซึ่งกระดูกที่ เสื่อมสภาพนั้นเกิดจากการผลิตของฮอร์โมนเม็ดเลือดขาวในร่างกายลดลง ทำให้กระดูกอ่อนแอและไม่ แข็งแรงเท่ากับตอนที่ยังวัยรุ่น
ผู้สูงอายุที่เป็นโรคกระดูกพรุนมักจะมีคุณภาพชีวิตลดลงเนื่องจากการเคลื่อนไหวไม่สะดวกหรือทำ กิจกรรมส่วนตัวได้ลำบาก รวมถึงการใช้ชีวิตภายในบ้าน และภายนอกบ้านย่อมเสี่ยงการเกิดอุบัติเหตุ ได้ทุกเมื่อ นอกจากนี้โรคกระดูกพรุนยังเสี่ยงให้เกิดการพลัดตกหรือมีโอกาสลื่นล้มได้ง่ายมากกว่าปกติ ซึ่งอาจเกิดเจ็บป่วยรุนแรง และการรักษาก็อาจใช้เวลานานกว่าคนปกติ
ดังนั้นเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและมีคุณภาพชีวิตที่ดีในทุกวัน สำหรับผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงต่อโรค กระดูกพรุน ควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ รวมถึงการรับประทานอาหารประเภทแคลเซียม ปลา ทะเล หรืออาหารที่ให้คอลลาเจนสูง เพราะการเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง และยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุนได้อีกด้วย
สำหรับผู้ที่มีภาวะเสี่ยงในการเกิดโรคกระดูกพรุน การรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจน สามารถ ช่วยเสริมคอลลาเจนที่จำเป็นต่อร่างกายในการเสริมสร้างกระดูกเนื้อเยื่อให้แข็งแรง ในกรณีที่แพ้อาหาร ทะเลไม่ควรรับประทานคอลลาเจนที่มีส่วนประกอบจากปลาทะเลนะคะ
คลิกสั่งชื้อสินค้าได้ที่Idaka Collagen – Wynn (wynn-thailand.com)